如何去除身上的痘痘

　　身上长了小青春痘，在肩膀上背上，可能是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，背面清洁不基本而造成的。平常洗澡很难的清洁背部，而且清洁的次数非常少，那如何去除身上的痘痘呢？来看看南京肤康医院医生的讲解。

　　南京肤康医院医生说只要科学规范的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错过比较好治疗时机。 因此要注意一下防止避免进入治疗误区。

　　如何去除身上的痘痘呢？长痘痘有很多的外在的因素和内在的因素，外在因素包括睡眠，皮肤的补水、饮食等。内在的因素可能是皮下组织有炎症，也有可能是内火的。患者应多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品。

　　多吃富含维生素A和B的食物。例如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜以及动物肝脏等。富含锌的食物，包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等，因为锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

　　还有清凉祛热食品，这些食物能清内火以及润燥。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。

　　由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。男生要如何预防青春痘

　　以上是南京肤康医院医生对“如何去除身上的痘痘”的介绍，如果您还有其他的疑问请详细点击南京肤康医院皮肤科在线咨询皮肤科，我院的皮肤科会为 您做详细的解答。南京肤康医院的医生提示：得了皮肤病还是应该尽早的到专业的皮肤病医院进行诊治，避免病情的加重。南京肤康医院皮肤科祝您早日。