怎么做才能远离皮肤瘙痒的困扰

　　皮肤瘙痒是很多患者面临的问题，但是相信很多人只单纯的认为皮肤瘙痒是一种症状，其实他也是一种皮肤疾病。为了帮助大家了解皮肤瘙痒，下面就请南京肤康医院的为大家详细的介绍皮肤瘙痒的症状。

　　医生指出：皮肤瘙痒不仅严重的危害患者的身体健康，还会影响患者的日常生活和休息。患者通常会有以下症状：

　　阵发性瘙痒，以夜间为重，饮酒、情绪变化、遇热及搔抓、摩擦后瘙痒发作或加重。无原发皮损，仅见因搔抓所致的抓痕、血痂，也可有肥厚、苔藓样变及色素沉着等继发皮损。

　　老年患者多伴有皮肤干燥，常由气候变化、洗浴不当、衣物刺激及糖尿病、消化功能障碍等原因所致；而青年患者多由摄入刺激性食物、精神紧张等引起。发生于秋末及冬季，因气温骤降所诱发，称为冬季瘙痒症；以湿热、汗液为诱因而引起瘙痒者，称夏季瘙痒症。

　　皮肤瘙痒患者常因瘙痒剧烈而影响睡眠，伴有头晕、精神忧郁及食欲不振等症状。

　　那么怎么远离皮肤瘙痒呢？

　　饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、 枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥；羊肉 、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

　　穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣 建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

　　积治疗。糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

　　医生提醒：保持良好的心态，也可以的预防皮肤瘙痒。

　　通过的介绍，相信你有所了解。皮肤瘙痒患者会有剧烈的瘙痒感，这让患者夜不能寐，对患者的精神危害很大。如果你还有什么疑问，可以咨询在线的医生，也可到南京肤康医院就诊。