如何应对冬季皮肤瘙痒

　　寒冷的冬天，除了带给人寒冷，变得不想起床，另外，它是皮肤瘙痒症。我们都知道，冬季皮肤瘙痒是很常见的情况，这可能是因为冬天的衣服在身上很重，如果不经常改变，皮肤也会发生变化，容易出现皮肤瘙痒的情况。特别是老朋友，小腿，大腿，手臂瘙痒判处的比较明显的其他部位。所以，冬季皮肤瘙痒是怎么回事?

　　干燥的冬季是皮肤瘙痒症的起源

　　皮脂和汗的人皮肤分泌形成一层薄膜在皮肤上，减少对皮肤的水分蒸发。冬季天气干燥，冬季皮肤和血管同是在收缩的状态，减少容易导致皮肤瘙痒汗腺，皮脂腺的分泌。滋养皮肤的皮脂腺分泌减少随着年龄的增长，所以容易出现瘙痒现象，而老汉发生在冬季皮肤瘙痒的情况较为明显。

　　医生警告说，皮肤的油脂分泌少的人，洗澡的水比3摄氏度，温度控制在40摄氏度的温度越高，洗澡时间不宜过长，更不要拿一个带淋浴夏天洗澡搓，尽可能身体后使用碱性或中性的香皂，沐浴露，沐浴应该涂抹乳液。应经常喝水，穿棉质内裤，不进食刺激性食物，少饮酒。如果瘙痒增加，无效的上述措施，应尽早去医院看医生皮肤科部工作。否则，严重不但影响休息，苔藓样变或湿疹样改变，甚至出现，导致皮肤增厚，粗糙，划痕会引起皮肤感染。

　　为了应对冬季皮肤瘙痒，介绍几个生活窍门

　　当皮肤瘙痒，有的人会无法控制划痕，划伤痒从头寻求帮助。其实，这是由搔抓瘙痒疼痛掩盖造成的。有些人谁都会在瘙痒，火辣的身材舒适的洗了个热水澡。这是错误的做法，因为使用碱性浴急症室;沐浴露，香皂，脂肪膜肌肤水分流失，无法保持，导致越痒。

　　为了减少皮肤瘙痒，秋，冬，既要注意皮肤护理。下面是一些小建议：

　　1，保持个人卫生，洗澡时水温不宜过热，以35-37度为宜，比较好选择棉质内裤，以宽松为宜;饮食方面，要多喝水，多吃水果，补充水分。不要吃葱姜蒜，辣椒等刺激性食物;

　　2，皮肤瘙痒，可用薄荷止痒软膏止痒。通常可以使用，如甘油含保湿成分的产品蛤蜊油;在同一时间，我们要注意适当运动，增强体质。保持良好的心情，养成良好的生活习惯。

　　健康提示：在冬天，虽然穿着厚重，还要注意个人卫生，避免一些健康问题。一旦瘙痒的发生，必须选择处理的正确方式。