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如何应对冬季皮肤瘙痒

来源:南京肤康皮肤病中医研究所

  寒冷的冬天,除了带给人寒冷,变得不想起床,另外,它是皮肤瘙痒症。我们都知道,冬季皮肤瘙痒是很常见的情况,这可能是因为冬天的衣服在身上很重,如果不经常改变,皮肤也会发生变化,容易出现皮肤瘙痒的情况。特别是老朋友,小腿,大腿,手臂瘙痒判处的比较明显的其他部位。所以,冬季皮肤瘙痒是怎么回事?

  干燥的冬季是皮肤瘙痒症的起源

  皮脂和汗的人皮肤分泌形成一层薄膜在皮肤上,减少对皮肤的水分蒸发。冬季天气干燥,冬季皮肤和血管同是在收缩的状态,减少容易导致皮肤瘙痒汗腺,皮脂腺的分泌。滋养皮肤的皮脂腺分泌减少随着年龄的增长,所以容易出现瘙痒现象,而老汉发生在冬季皮肤瘙痒的情况较为明显。

  医生警告说,皮肤的油脂分泌少的人,洗澡的水比3摄氏度,温度控制在40摄氏度的温度越高,洗澡时间不宜过长,更不要拿一个带淋浴夏天洗澡搓,尽可能身体后使用碱性或中性的香皂,沐浴露,沐浴应该涂抹乳液。应经常喝水,穿棉质内裤,不进食刺激性食物,少饮酒。如果瘙痒增加,无效的上述措施,应尽早去医院看医生皮肤科部工作。否则,严重不但影响休息,苔藓样变或湿疹样改变,甚至出现,导致皮肤增厚,粗糙,划痕会引起皮肤感染。

  为了应对冬季皮肤瘙痒,介绍几个生活窍门

  当皮肤瘙痒,有的人会无法控制划痕,划伤痒从头寻求帮助。其实,这是由搔抓瘙痒疼痛掩盖造成的。有些人谁都会在瘙痒,火辣的身材舒适的洗了个热水澡。这是错误的做法,因为使用碱性浴急症室;沐浴露,香皂,脂肪膜肌肤水分流失,无法保持,导致越痒。

  为了减少皮肤瘙痒,秋,冬,既要注意皮肤护理。下面是一些小建议:

  1,保持个人卫生,洗澡时水温不宜过热,以35-37度为宜,比较好选择棉质内裤,以宽松为宜;饮食方面,要多喝水,多吃水果,补充水分。不要吃葱姜蒜,辣椒等刺激性食物;

  2,皮肤瘙痒,可用薄荷止痒软膏止痒。通常可以使用,如甘油含保湿成分的产品蛤蜊油;在同一时间,我们要注意适当运动,增强体质。保持良好的心情,养成良好的生活习惯。

  健康提示:在冬天,虽然穿着厚重,还要注意个人卫生,避免一些健康问题。一旦瘙痒的发生,必须选择处理的正确方式。

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