产后脱发怎么治疗

 

　　产后脱发原因：

 

　　产后脱发通常是由于荷尔蒙水平的突然下降造成的。在怀孕期间，荷尔蒙水平会大量上升，从而有助于减少脱发。但是，随着妊娠期的结束，荷尔蒙水平开始恢复正常，这就导致了脱发情况的增加。同样，在月子期间，宝妈们的身体经历着大量的调整和恢复，也会导致脱发加剧。

 

　　产后脱发治疗：

 

　　1.改变饮食习惯

 

　　你的头发需要营养丰富的食物来生长。增加富含蛋白质和铁质等营养成分的饮食可以促进头发的健康生长。同时，多食用富含维生素C和E的食物，例如深色蔬菜、芒果、猕猴桃等，可帮助减缓脱发进程。

 

　　2.正确洗头

 

　　正确洗头能够减少脱发。使用温水洗发，不要使用过热或冷水，可以减少头皮受到的损伤。避免过度搓揉头发，轻轻按摩头皮即可。使用无硅油的头皮护理产品，有助于加强头发根部和头皮之间的联系。

 

　　3.头皮按摩

 

　　头皮按摩可以促进头皮的血液循环，加快头发的生长速度。按摩时要轻柔，避免过度搓揉，以免引起伤害。每天使用5-10分钟按摩头皮，对于产后脱发有帮助。

 

　　4.药物治疗

 

　　如果脱发情况比较严重，可以考虑药物治疗。激素替代治疗、维生素和矿物质治疗以及局部治疗等，都可以达到促进头发生长的效果。但是，这些药物可能会引起副作用，需要在医生的指导下进行治疗。

 

　　5.头发种植

 

　　如果脱发的情况非常严重，可以考虑进行头发种植手术。这种手术可以移植健康的头发到受损区域，恢复头发的健康。这是一种非常有效的方法，但是手术的费用相对较高，需要慎重考虑。

 

　　南京皮肤病研究所医师表示，产后脱发是一种常见现象，新妈妈们不必过于担心。通过调整饮食习惯、正确洗头、使用头皮按摩和进行药物治疗，都可以有效地减少产后脱发的问题。当然，如果脱发情况比较严重，可以考虑进行头发种植手术。希望新妈妈朋友们早日恢复健康，焕发美丽！