头发晒晒更加的健康
来源：南京肤康皮肤病中医研究所
一直以来，我们都是这样认为，头发啥晒会更加的健康；尤其是在冬天的午后，洗完头发，我们总是会坐在阳光下沐浴阳光，顺便然头发也晒晒太阳。然而头发晒晒会更加的健康么？有人提出了这样的问题。那么，接下来就请南京肤康医院的皮肤科医生给你大家介绍以下吧。
医生介绍说，很多人都会认为头发晒晒会更加的健康，头发是保护头皮的。但是，这样的想法相当错误的，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激，加重出汗、出油，发丝会因此变得很脆弱，容易脱落。这就是为什么经常喜欢泡桑拿的人和用过热的水洗头的人更容易掉发的原因。因此，不要在阳光下晒头发，其是会导致脱发的。
此外，我们对于头发还有很多不了解之处；脱发的人不宜经常洗头；这个观点也是错误的，很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了防止脱发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，如果有脱发情况出现，一定要每天洗，且比较好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。
天天洗头会损伤发质的观念同样是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去医院做头皮深层清洁因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。
有很多朋友反映，近期掉发数量有明显增多；事实上，季节的变化也是会引起掉发的情况；尤其是在季节更换的时候，头发要适应气候，掉发会自然增多；季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是如果发现掉发数量依然有增无减，可能会是脱发的前兆，就必须引起重视，马上到医院进行检查治疗。
温馨提示：看完上面的内容后，大家对于头发的护理是不是又增加了不少了；对于脱发的情况了解的也不少了吧。因此，对于头发我们要相当的护理好，避免造成脱发的症状，不仅影响到自己的形象，还影响到自己的心理情绪。若是患有脱发的患者，应积到正规的医院进行检查治疗，尤其是脱发比较严重的患者，避免导致更加严重的情况。
